【2026年版】新生活の準備をお得にする完全ガイド｜楽天で揃えて3万ポイント還元された方法

2026年4月17日

「新生活の準備って何を揃えればいいの？」
「家電も家具も必要で、出費がヤバい…なるべく安く済ませたい」

新生活は家電・家具・日用品など一気に出費がかさむ時期です。でも、買い方を工夫するだけで数万円単位のポイント還元を受けることができます。

結論からいうと、新生活の準備は「楽天経済圏でSPUを最大化してから、お買い物マラソンでまとめ買い」が最強の節約術です。

わたしが一人暮らしを始めたとき、家電・家具・日用品をすべて楽天市場で揃えました。SPUを事前に上げておいて、お買い物マラソンの5と0のつく日にまとめて購入した結果、合計で約3万ポイントが還元されました。3万円分がポイントで戻ってくるって、正直かなりデカいです。そのポイントを引越し後の食費や日用品に充てたので、新生活の初期費用がかなり抑えられました。

この記事では、新生活に必要なもののリストから、楽天で最大限お得に揃える方法まで完全解説します。

新生活に必要なものリスト（優先度別）

まず、何を揃えるべきかを優先度順にリストアップしました。一度にすべて買う必要はありません。優先度「高」のものを最初に揃えて、それ以外は生活しながら必要に応じて追加するのが賢い買い方です。

【優先度：高】引越し初日から必要なもの

カテゴリ	アイテム	楽天での相場
寝具	布団セット / ベッド＋マットレス	8,000〜30,000円
家電	冷蔵庫（一人暮らし用）	25,000〜45,000円
家電	洗濯機	25,000〜40,000円
家電	電子レンジ	8,000〜15,000円
照明	LEDシーリングライト	3,000〜8,000円
日用品	タオル・バスタオル	2,000〜5,000円
日用品	トイレットペーパー・洗剤等	2,000〜3,000円
カーテン	遮光カーテン	3,000〜8,000円

【優先度：中】1週間以内に揃えたいもの

カテゴリ	アイテム	楽天での相場
家電	炊飯器	5,000〜15,000円
家電	掃除機	5,000〜20,000円
家電	ドライヤー	3,000〜10,000円
キッチン	フライパン・鍋セット	3,000〜8,000円
キッチン	食器セット・カトラリー	2,000〜5,000円
収納	収納ボックス・ラック	3,000〜10,000円

【優先度：低】余裕ができてから検討

カテゴリ	アイテム	楽天での相場
家電	テレビ	20,000〜50,000円
家具	テーブル / デスク	5,000〜20,000円
家具	ソファ	10,000〜50,000円
家電	空気清浄機	10,000〜30,000円
インテリア	ラグ・マット	3,000〜10,000円

優先度「高」だけでも約8〜15万円、全部揃えると20〜30万円程度が目安です。この金額を楽天で購入して、しっかりポイント還元を受ける方法を次のセクションで解説します。

【重要】買い物の前にSPUを最大化する

新生活の買い物で最大限ポイントをもらうために、買い物をする前にSPUを上げておくことが超重要です。SPUが低い状態で高額な買い物をすると、もらえるはずだったポイントを取りこぼすことになります。

新生活準備の前にやるべきSPU設定

ステップ	やること	SPU効果	かかる日数
1	楽天カードを申し込む	+2倍	約1週間
2	楽天銀行を開設 → カード引落先に設定	+0.5倍	約1〜2週間
3	楽天証券を開設 → 少額投資信託を設定	+0.5倍	約1〜2週間
4	楽天モバイルに乗り換え	+4倍	最短即日（eSIM）
5	楽天市場アプリから買い物	+0.5倍	即日

すべて設定するとSPU+7.5倍。つまり、楽天市場で買い物するだけで常に7.5%のポイント還元が受けられます。

新生活の買い物をする2〜3週間前にはSPUの準備を始めましょう。特に楽天銀行と楽天証券は口座開設に1〜2週間かかるので、早めの行動が大事です。

👉 SPU設定の詳しい手順は楽天経済圏の始め方ガイドをチェック。

お買い物マラソンを最大活用する買い方

SPUに加えて、お買い物マラソンを活用すると還元率がさらに爆上がりします。新生活の準備はまとまった金額を複数のショップで購入するので、お買い物マラソンと相性抜群です。

お買い物マラソンの仕組み

お買い物マラソンは、1,000円以上の買い物をしたショップの数に応じて還元率が上がるイベントです。

買い回りショップ数	ボーナスポイント
2ショップ	+1倍
3ショップ	+2倍
5ショップ	+4倍
7ショップ	+6倍
10ショップ（上限）	+9倍

新生活の買い物は自然と複数のショップにまたがるので、10ショップ買い回り（+9倍）を達成しやすいのが大きなメリットです。

最強の買い方：マラソン × 5と0のつく日 × SPU

お買い物マラソン期間中の「5と0のつく日」（5日・10日・15日・20日・25日・30日）に、楽天カードで決済すると+2倍のボーナスが追加されます。

全部重ねた場合の還元率を計算してみましょう。

倍率の内訳	倍率
SPU（楽天カード）	+2倍
SPU（楽天モバイル）	+4倍
SPU（楽天銀行）	+0.5倍
SPU（楽天証券）	+0.5倍
SPU（楽天市場アプリ）	+0.5倍
お買い物マラソン（10ショップ）	+9倍
5と0のつく日	+2倍
合計	+18.5倍

還元率18.5%。20万円分の買い物なら約3.7万ポイントが戻ってきます。

新生活の買い物を10ショップに分ける例

👉 お買い物マラソンの攻略法はこちらの記事で詳しく解説しています。

3万ポイント還元を実現した実体験

引越し費用を節約するコツ

新生活の費用は家電・家具だけではありません。引越し費用も大きな出費です。

引越し費用の節約ポイント

節約ポイント	効果	詳細
複数社から見積もりを取る	1万〜3万円安くなることも	一括見積もりサイトを活用
繁忙期（3月下旬〜4月上旬）を避ける	料金が半額近くになることも	可能なら2月中旬〜3月上旬に引越し
平日・午後便を選ぶ	1万〜2万円安くなる	土日祝・午前便は割高
荷物を減らす	トラックサイズダウンで節約	引越し前に不要品を処分
楽天カードで決済	1%ポイント還元	引越し費用にもポイントが貯まる

不用品はフリマアプリで売る

引越しを機に不要なものをメルカリやラクマで売りましょう。わたしは引越し前に着なくなった服や使わなくなった家電をフリマアプリで売って、約2万円の臨時収入を得ました。捨てるよりもお金になって、荷物も減って一石二鳥です。

新生活の固定費も同時に見直そう

新生活を始めるタイミングは、固定費をゼロから最適化する絶好のチャンスです。

新生活スタート時に設定すべきこと

1. スマホを楽天モバイルにする：月1,078円〜で通話無料。SPU+4倍
2. 光回線を楽天ひかりにする：楽天ポイント還元の恩恵を受けられる
3. 電気は新電力を比較して選ぶ：最初から安い電力会社を選べば後から変更する手間が省ける
4. 銀行は楽天銀行にする：ATM手数料無料＋高金利
5. クレジットカードは楽天カードで統一：ポイントの分散を防ぐ

新しい住所でゼロからセットアップするので、既存の契約を解約する面倒が少ないのがポイントです。

👉 固定費の見直し方法は固定費削減の完全ガイドで詳しく解説しています。

新生活お得カレンダー（買い物のベストタイミング）

新生活の準備を最大限お得にするためのスケジュールをまとめました。

時期	やること
引越し2〜3週間前	楽天カード・楽天銀行・楽天証券の申込み（SPUの準備）
引越し1〜2週間前	楽天モバイルに乗り換え（SPU+4倍の確保）
引越し1週間前	お買い物マラソンの日程を確認。買うものリストを作成
マラソン期間中の5/0のつく日	楽天市場アプリから10ショップ買い回りで一気にまとめ買い
引越し当日〜1週間後	届いた商品のセットアップ。足りないものは次のマラソンで追加
引越し後1ヶ月	獲得ポイント（期間限定含む）を楽天ペイで食費・日用品に活用

新生活の買い物でやりがちな失敗

失敗1：最初にすべて揃えようとする

「あれもこれも必要かも」と一度に全部買うと、結局使わなかったものが出てきます。まずは最低限（寝具・冷蔵庫・洗濯機・電子レンジ）を揃えて、あとは生活しながら本当に必要なものだけ追加しましょう。

失敗2：SPUを上げずに買い物してしまう

楽天カードを作っただけで満足して、銀行や証券のSPUを設定せずに買い物するのはもったいない。SPUの準備は買い物の2〜3週間前から始めるのが鉄則です。

失敗3：マラソン以外の期間に買ってしまう

お買い物マラソンは毎月1〜2回開催されます。高額な買い物はマラソン期間中にまとめるだけで数千〜数万ポイントの差が出ます。急ぎでないものはマラソンを待ちましょう。

失敗4：ポイント上限を把握していない

お買い物マラソンのポイント上限は7,000ポイントです。上限を超える分はポイント対象外になるので、超高額の買い物は複数回のマラソンに分けるのがコツです。

👉 ポイントを最大限活かすテクニックはポイント最大化の記事もあわせてどうぞ。

よくある質問

Q. 楽天とAmazon、新生活の買い物はどっちがお得？

A. 単品の価格ではAmazonの方が安いこともありますが、SPU＋お買い物マラソンの還元を含めると、まとめ買いなら楽天の方がトータルでお得になるケースがほとんどです。特に新生活のように複数ショップで買い回る場合は楽天が圧倒的に有利です。

Q. 家電はまとめ買いセットと個別購入、どちらがいい？

A. 楽天市場では「新生活家電セット」も売っていますが、個別に違うショップで購入した方がお買い物マラソンの買い回りカウントが増えるので、ポイント還元的にはお得です。ただし、送料や価格も比較して判断してください。

Q. 引越しの時期をずらせない場合はどうすればいい？

A. 3〜4月の繁忙期でも、平日や午後便を選ぶことで費用を抑えられます。また、複数の引越し業者から見積もりを取ることで、交渉材料にもなります。

まとめ：新生活は「準備の仕方」で数万円の差がつく

新生活は出費が多くて不安になりがちですが、買い方を工夫するだけで3万ポイント以上の還元を受けることができます。そのポイントを引越し後の生活費に充てれば、新生活のスタートダッシュがかなり楽になります。わたし自身、この方法で3.3万ポイントを獲得して、引越し後1ヶ月分の食費と日用品をほぼポイントでまかなえました。これから新生活を始める方は、ぜひ楽天経済圏を活用してお得にスタートしてください。

🛒 新生活におすすめの商品は楽天ROOMでもまとめています。実際にわたしが使って良かったアイテムを厳選しているので、ぜひチェックしてみてください。

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